次日清晨，晨曦微露，第一缕阳光还未完全穿透薄雾，陈锋便己在院子里开始了修炼。

    他按照李玄风武师所授的呼吸吐纳之法，缓缓运转体内气息，感受着天地间那丝丝缕缕的灵气，正一点点融入自己的身体。

    “呼——吸——”陈锋轻声默念，每一次呼吸都尽量做到悠长、平稳，仿佛要将整个世界的力量都纳入体内。

    随着气息的运转，他能感觉到自己的身体渐渐发热，尤其是腹部的丹田之处，似乎有一股暖流在缓缓汇聚。

    在初步掌握呼吸吐纳后，陈锋开始练习拳脚功夫。

    他的动作从最初的生疏逐渐变得流畅起来，每一拳、每一掌都带着呼呼的风声。

    汗水顺着他的额头不断滑落，浸湿了衣衫，但他浑然不觉，全身心地沉浸在修炼之中。

    就在陈锋练得起劲时，小虎从外面跑了进来。

    “陈锋大哥，你起得好早啊！”

    小虎一脸兴奋地说道，“我来看看你练得怎么样了。”

    陈锋停下动作，擦了擦脸上的汗水，笑着说：“小虎，早啊。

    我也是想趁着早上的时间多练一会儿，感觉这样进步会快一些。”

    “陈锋大哥，你可真刻苦！”

    小虎赞叹道，“不过李武师说修炼不能急于求成，你也别太累着自己了。”

    “我知道，就是有些迫不及待想快点变强。”

    陈锋说道，眼中闪烁着坚定的光芒，“在这个世界，没有实力就没有安全感。”

    两人正说着，村长赵叔走了过来。

    “你们俩在聊什么呢？”

    赵叔笑着问道。

    “赵叔，我们在说陈锋大哥修炼的事儿。”

    小虎连忙回答。

    赵叔看向陈锋，眼中满是赞许：“陈锋啊，你这份努力和决心很难得。

    不过修炼是一场持久战，得注意劳逸结合。

    对了，李武师那边教得