般，在微光的映照下若隐若现。

    林羽心跳加速，紧张得手心都冒出了汗，他小心翼翼地伸出双手，缓缓打开盒子，仿佛在开启一个隐藏千年的宝藏。

    盒子打开的瞬间，一道柔和的光芒射出，里面是一本古朴的书籍，封面上写着“灵息调养术”西个古朴苍劲的大字。

    林羽刚拿起书，系统的提示音再次欢快响起：“检测到宿主获得特殊功法，奖励养生积分500分！”

    林羽这下乐开了花，脸上洋溢着灿烂的笑容，眼睛眯成了一条缝，兴奋地大喊：“哈哈，这摔一跤还摔出宝贝来了！

    看来今天运气爆棚啊，说不定以后摔一跤就能捡到神器。

    这感觉就像在蓝星上抽奖中了大奖一样。”

    他迫不及待地翻开书，书中密密麻麻的文字像是一个个跳跃的精灵，记载的内容让他目瞪口呆。

    原来，这本《灵息调养术》是一种独特的修仙功法，通过特定的呼吸和身体调养方式，能更高效地吸收和转化灵气。

    而且修炼时的状态和养生系统所倡导的身心平衡极为相似，就像是量身定制一般。

    林羽兴奋得差点跳起来，双手紧紧握着书，像是握住了全世界，嘴里念叨着：“好家伙，这系统和修仙还真能扯上关系！

    之前还以为它是个捣乱的，没想到是我的大福星。

    早知道这样，我在蓝星上就该多研究研究养生，说不定还能提前觉醒这个系统。”

    他赶紧回到住处，连口水都顾不上喝，就按照书中的方法开始修炼。

    一开始，他还有些生疏，呼吸节奏总是把握不好，嘴里还嘀咕着：“这呼吸法比我以前在蓝星上做瑜伽还难，我那时候还跟着视频练了好久呢。”

    但他没有气馁，不断调整着自己的状态。

    渐渐地，他找到了感觉，随着呼吸的深入，周围的灵气像是被一股无形的力量吸引，纷纷向他汇聚而来。

    以往吸